ピースしている女性

女性専用の育毛シャンプー|頭皮を清潔に保つ

使用法と種類

悩む女性

正しいシャンプーの仕方

どんなに育毛にいい生活をしていても、シャンプーが間違っていると台無しになります。頭皮が脂っぽいからといって一日に2回も3回も洗髪するのは禁物です。そうすると皮脂が過剰に取れすぎてしまい、逆に皮脂腺が活性化して皮脂の分泌が多くなります。脂っぽいと感じても、シャンプーは一日1回に留めることが大事です。熱すぎるお湯を使って洗髪をすると、頭皮にとって大事な皮脂も洗い流されてしまいます。洗髪をするときのお湯は、人肌程度のぬるま湯を使うのがベストです。髪を洗うタイミングは夜がお勧めです。朝出かける前にシャンプーをすると、紫外線のダメージを受けやすくなるので、育毛を考えるなら朝シャンは控える必要があります。

シャンプーの種類と効果

育毛シャンプー女性でも使用できます。女性の頭皮のことを第一に考えた、低刺激な育毛シャンプーは通販サイトで購入できます。育毛シャンプーは、洗浄剤の種類によって主に石鹸系シャンプーとアミノ酸系シャンプーに分けることができます。石鹸系シャンプーは、普通のシャンプーよりも優しい石鹸で出来ています。育毛シャンプーではありますが、石鹸はアルカリ性で髪は弱酸性なので、洗い上がりがギシギシすることがあります。髪が長い女性などは、違和感がある場合が多いようです。アミノ酸系シャンプーは育毛シャンプーの王道です。髪と同じアミノ酸で出来ているので、とてもなじみやすく、低刺激です。傷んだ髪を補修する効果もあるので、女性にもお勧めです。